創造你熱愛的生活方式

創造你熱愛的生活方式

滿足內在的生活

如何讓
肺不怕菸
肝不怕油
心不怕鹹...

不怕，因為我明白，我心中有數

新陳代謝靠活動
油鹽飲食取平衡
五臟六腑勤運行
入而不侵是養生

身心有入必有出
記得每天清乾淨
悟空八戒塵務淨
誠淨抱守合天心

嬰仔惜惜免驚惶
一旦驚惶心不安
白勞心思叫做怕
定靜安慮得平安

持戒的人，謹言慎行看人家不嚴謹，往往就會動嗔念。
講道德的人往往嗔心重，把善惡是非分得很清楚，其實是大嗔心。你說那不要分別善惡是非好了，那又成了大胡塗蛋、大痴人。所以得定必須持戒，而持戒必須配上慈忍，定力成就才能證得慧通。
~節錄自南懷瑾談話~

若復有人，得聞是經，不驚不怖不畏，當知是人，甚為希有~金剛經

依般若波羅密多故，心無罣礙，無罣礙故， 無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃~心經