禪定始於心（紅陽）氣沉丹田制心一處
守玄始於性（白陽）意守玄關性見心明
性心身一以貫之
窮理盡性的法喜
明明白白的喜悅
歡喜心猶然而生
五步功夫始於止
定靜安慮得理明
明理自然心自在
自然而然法自然
法無定法隨機變
變是不變的道理
唯不變的是真理
變法是導回正道
大道歸一
2025年11月26日 星期三
2025年11月18日 星期二
愿力取代戒律
從青陽紅陽到白陽
青年 壯年 老年
簡易 變易 不易
知識 智慧 彙通（會通）
無。 有。 空
先天 後天 先天
發自內在之自然
道法自然，理法自然，禮法自然
（發自內在的主而動）
白陽修持---主動取代被動
發自內心主動求道求修取代外來教導應該要修要改的被動驅使！
真理無法教導只能體驗（體會）！
（本末先後第序分明）
好吃還是吃好，能好睡不用睡好床！
物有本末事有終始...知所先後則近道矣
1.吃素是為了修持，修道不是為了吃素！
2.讀經是為了修行，修道不是為了讀經！
讀經是為了明理達道，不因為害怕也不是為了賺錢...改運。
3.鍛練是為了身體，身體不是為了鍛鍊！
（愿力取代戒律）
清口愿力與素食戒律之別
明理為上，無有克制約束害怕，自然而然。
主動求道...發自內心
十條大愿...愿力何須引用“戒律”框束
清口愿...從辦事員以上，道親重要在依矚修持無須強行發愿。
一時一機一運 萬殊歸一 古今一貫
簡易 變易 不易
變化是不變的真理 真理是不變的道理
（道可 道非 常道）
理真 明 無明 無無明 性
氣善 法 非法 非非法 心
象美 善 非善 不思善 身
人生 山 非山 還是山
明明就是 明明知道 明明的無奈
2025年10月30日 星期四
重物輕質 空有其表
精神 神乃精之性
神清氣自爽
物質 質是物之本
質優物即美
意識能量物質
人沒有意識到意識的重要，即活在人家說的影子裡。
活出自己---意識到意識的重要。
意識是本源，生發的源頭，源頭不能人云亦云，乃一道而生，自然而然，本然意識回歸本性元性即是歸道，大道歸一歸一大道道法自然，乃道生也。
物質乃意識透過能量生成，
神識意識---能量蓄積---
物形雛生---順時應勢---自然長成
道生之 德畜之 物形之 勢成之
生而不有，為而不恃，長而不宰的無為自然境界，萬物依循自然法則各隨因緣自化自成的本質。
物質
物中有質 唯識所創
細細品味 其中氣質
老師一句話提醒我
物質 別忽略了質
反璞歸真 方有質感
中華老子學院質感
茶氣書氣樹氣道氣
純淨天然真炁盎然
息心養真錄 華佗
修習止觀
反聞聞自性 性成無上道---楞嚴經
知病即是知法
坐者調身也 觀者調心也
坐得正 氣自順 息得長 血自和
心歸一 神自明 （通與轉）
順應天道 氣隨心轉
血隨氣行 人隨天化
當下清明之心 返照身中真實
（人元小引）
禪定非為逃世靜心，乃是返照自性，轉化命體，明心見性，方可與天地同道。
1.擇靜處觀身心 身不動心不擾
（身安則道隆 心靜則慧生）
2.調息調心
氣隨息行 息止氣息
氣定神凝 神靜則明
（採用數息法或觀息法）
3.勿求神通 唯守中道
回歸身體 呼吸 當下
4.切勿間斷 守七為期
七日 七七 七七七 21日 10分鐘/日
5 .避免誤區 防入歧途
正知正念隨觀身受心法，是為正定
定不是目的，覺知才是根本
不是逃避而是返照
不是靜止而是喚醒
覺悟自性之道，傾聽內在聲音
應（無所住） 不是放棄而是超越
而（生其心）不是執著而是清明與慈悲的湧現
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